Toujours en Mouvement :
Suivre l'Onde !
Réveillez votre corps et votre esprit pour trouver le parfait équilibre et tendre vers l’épanouissement complet.
Je vous propose un large panel de prestations adaptées à votre niveau et à vos envies par le Qi Gong de la Voie du Dragon !

Cours





Bonjour à tous, 



Le Qi gong que je vous propose s'adresse aux adolescents, adultes et seniors qui souhaitent pratiquer des mouvements et méditations simples, efficaces et d'une grande puissance.

Vos attentes :

- pratiquer pour le plaisir.
- faire de la prévention.
- prendre du temps avec vous-même.
- prendre conscience de votre corps, votre esprit, vos émotions.
- libérer des blocages physiques, psychique ou émotionnels
- Réunifier votre corps et votre esprit
- vous souhaitez pratiquer à votre domicile ou dans un parc
- vous souhaitez que le groupe compte de 1 à 4 personnes 


Vos objectifs : 

- plaisir de pratiquer et d'échanger sur la Médecine traditionnelle chinoise.
- meilleure circulation sanguine,
- amplitude respiratoire,
- gestion du stress et des émotions,
- souplesse (muscles, tendons, articulations, fascias, os),
- sommeil,
- concentration,
- joie,
- calme,
- récupération/régénération,
- équilibre, harmonie sur les plans physique, psychique et émotionnel,
- autonomie et maîtrise de soi,
- santé et vitalité.


Si vous correspondez à tous ces critères, je me ferais un plaisir de vous accompagner, guider, conseiller par petits groupes de 1 à 4 personnes à votre domicile, en visio ou dans un parc (20 km autour de Carquefou).


Le chemin que l'on va emprunter pour arriver à atteindre vos objectifs va se faire grâce à : 

- vous même et à votre auto-conscience que l'on va développer au fil des cours.
- votre capacité à vous détendre et à vous connecter avec l'énergie,
- à trouver et à maintenir votre point d'équilibre,
- à développer votre ancrage,
- à développer le non-agir, la joie, l'amour.


Je vais vous guider, vous corriger, répondre à vos questions tout en pratiquant avec vous afin que vous compreniez le mécanisme de base (ou "Onde du dragon" = repères permettant de gagner 20 ans de pratique) et que vous découvriez les différents Qi gong et méditations que je vous propose.


Tarifs :

Individuels : 40 euros/h


Particuliers (2, 3 ou 4 personnes maximum) : 25 euros par personne/h


Entreprises (4 personnes maximum) : 25 euros par personne/h


Cours en visio (1 à 4 personnes) 20 euros par personn




 Divers :

- Tenue souple et légère conseillée.

- Un certificat médical ou un questionnaire de santé à remplir, daté et signé vous sera demandé pour les cours réguliers.

- Prévoir une petite bouteille d'eau.

- 1 séance vous est offerte toutes les 5 séances effectuées.

- C'est vous qui choisissez la fréquence de vos cours en fonction de vos ressentis.

- les cours sont sans engagement ni avance de frais.



Contactez moi pour échanger et/ou fixer un rendez-vous 

Vous trouverez mes coordonnées dans la rubrique Contact


A très bientôt


Yvette






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