Toujours en Mouvement :
Suivre l'Onde !
Réveillez votre corps et votre esprit pour trouver le parfait équilibre et tendre vers l’épanouissement complet.
Je vous propose un large panel de prestations adaptées à votre niveau et à vos envies par le Qi Gong de la Voie du Dragon !

Les Cours






Vous souhaitez devenir autonome sur le plan de votre bien-être ?


Le Qi Gong vous propose cette possibilité d'autonomie :



L'automassage 
permet d'harmoniser le corps et l'esprit.
Cela a un effet sur la gestion du mental.
(Il harmonise également les deux hémisphères cérébraux, crée des synapses ou connexions neuronales, apaise et réveille le corps et l'esprit)


Les cycles d'engendrement et de contrôle qu'utilise la médecine traditionnelle chinoise
permettent de nourrir, d'harmoniser et de contrôler les organes.
Cela a un effet sur la gestion émotionnelle.
(Ils sont utilisé lors de méditations spécifiques)


Les 5 éléments qu'utilise également la médecine traditionnelle chinoise
(l'eau, le feu, le métal, le bois et la terre)
nous permettent de retrouver la fluidité dans le mouvement.
Cela a un effet sur la gestion corporelle.
(Ces éléments font partie intégrante du mouvement élémentaire nommé ©"onde du dragon". Ils sont très puissant.)

Les trajets et points des différents méridiens 
nous permettent de relâcher les tensions consciemment.
Cela a un effet sur la connaissance de soi.
(On deviens à ce moment là capable de diriger l'énergie en fonction de nos ressentis)

J'utilise différentes méditations et mouvements pour vous guider à vous 
reconnecter avec votre espace intérieur dans l'auto observation sans jugement. 



10 minutes de pratique quotidienne nous permettent de nous transformer de façon harmonieuse et équilibrée pour le reste de la journée

                     

Je me propose de vous guider dans cet apprentissage à votre domicile ou en visio-conférence, en groupe ou en individuel



            Les jours et heures des séances sont définis ensemble



Tenue souple conseillée.

Un questionnaire de santé à remplir, dater et signer vous sera demandé.

Prévoir une petite bouteille d'eau.





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