Toujours en Mouvement :
Suivre l'Onde !
Réveillez votre corps et votre esprit pour trouver le parfait équilibre et tendre vers l’épanouissement complet.
Je vous propose un large panel de prestations adaptées à votre niveau et à vos envies par le Qi Gong de la Voie du Dragon !

Cours




Les cours de Qi Gong que je vous proposent ont la particularité de bénéficier de repères simples et précis nommé ⓒ"Onde du dragon" qui en augmente considérablement ses effets.

Ces cours sont également sans engagement.



Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Il s'agit d'un art énergétique interne chinois qui se pratique assis et debout
sous forme de :
- mouvements simples en statique et en dynamique 
- méditations


Quels sont ses bienfaits ?

- harmoniser la circulation du sang et donc de l'énergie dans tout notre corps.

- renforcer chacun de nos organes, nos fascias, muscles, tendons.

- corriger les articulations (genoux, coccyx, épaules...)

Par voie de conséquence, il en résulte une harmonisation physique, mentale et émotionnelle.

Comment se déroulent mes cours ? 

- harmoniser le corps et l'esprit par  l'auto massage.
trouver et maintenir son point d'équilibre grâce à des repères corporels.
cultiver l'enracinement avec 3 compétences.
- relâcher les tensions musculaires par l'attention et l'intention.
sentir l'unité corporelle et l'énergie par l'intention et la variation.
- pratiquer avec le sourire pour s'ouvrir à la transformation intérieur.
- accueillir nos tensions pour les transcender.
                                



Observer et percevoir nos sensations énergétiques



 


Où se pratiquent ils ?

A votre domicile ou en visio-conférence.


Quels sont mes tarifs ?

En visio  : 20 euros/h/personne

A votre domicile : 40 euros pour 1 personne/h et 25 euros de 2 à 4 personnes

Les frais kilométriques seront ajoutés. 0,548 x distance (ex : 20 KM = 10 euros)


A quel moment se déroulent les séances ?

Du lundi au vendredi entre 14h et 18h


 Questions diverses ?

- Tenue souple et légère conseillée.

- Un questionnaire de santé à remplir, daté et signé vous sera demandé pour les cours réguliers.

- Prévoir une petite bouteille d'eau.

- C'est vous qui choisissez la fréquence de vos cours en fonction de vos ressentis.

- Les cours sont sans avance de frais.

- le pass sanitaire ne vous sera pas demandé.


Contactez moi pour échanger et/ou fixer un rendez-vous. 

Vous trouverez mes coordonnées dans la rubrique Contact.


A très bientôt.

Yvette






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